Творог+кефир
Обед:
Салат(капуста+морковка)
Творог+кефир
Яблоко
Чай
Полудник:
Творожный десерт
Морковка
Ужин:
Овощи
Сыр
Сок
Физическое состояние:
Психологическое состояние:
Дневник о том как можно сбросить вес, с описанием всего рациона, и анализом биометрических данных
Комментариев нет:
Отправить комментарий